毛毛虫：

1. 目标明确，并为之努力：
   • 证据： 它知道自己要变成蝴蝶，因此有目的地选择吃“最鲜嫩的叶子”以获得“美丽的色彩”，并“多多地吃”让翅膀“有力气”。
2. 自信乐观，不畏外界负面评价：
   • 证据： 当小女孩说它“好丑好恶心”时，它“一点儿也不会破坏它的好心情”，反而心想自己将长出女孩长不出的美丽翅膀，并“骄傲地抬起它小小的脑袋”。

小种子：

1. 对未来充满美好憧憬：
   • 证据： 它憧憬自己将“长成一棵漂亮的小树”，并能具体想象出自己“叶子是心形的，还会开出粉红的花朵”。
2. 积极乐观，不因困难和被忽视而气馁：
   • 证据： 当泥土太紧，请求帮助又被蚯蚓无视时，它没有灰心，而是对自己说“没关系”，并相信自己未来会拥有“一个更大更美的世界”。
3. 主动寻求帮助：
   • 证据： 当发现泥土包裹得太紧时，它会主动地、有礼貌地（细声细气地）向路过的蚯蚓求助。

“我”：

1. 有自我认知和坚定的成长信念：
   • 证据： “我”清楚地知道“在我的身体里面，藏着一个更好的自己”，并且坚信自己“也会变成一个更好的自己”，就像毛毛虫和种子一样。
2. 积极主动，通过日常努力成就自己：
   • 证据： “我”将信念付诸行动，通过“不挑食”、“努力地读书”、“认识新朋友”、“亲近大自然”等日常点滴的努力来为成为“更好的自己”积蓄能量。